Tiny House bei Abenddämmerung auf einer Wiese in der Natur

ERHOLUNG BRAUCHT
NICHT VIEL

Unsere Tiny Houses sind kleine Orte der Ruhe, mitten in der Natur. Verbringt ein paar Tage zusammen und spürt, wie befreiend es ist, sich auf das Wesentliche zu beschränken. Ganz gemütlich, ganz analog, ganz simple.
AktivitätenÜber uns
Gemeinsam Zeit verbringen

Verliert euch. In der Natur oder im Tun.

Wenn ihr mögt, warten kleine Aktivitäten auf euch. Für Momente, die erholen, inspirieren und bleiben.

Aktivitäten

Ankommen. Die Natur macht's euch leicht.

Person in der Natur, die ihr Immunsystem stärkt

Stärkt die Abwehrkräfte

Bäume und Pflanzen geben Phytonzide ab. Diese natürlichen Stoffe unterstützen das Immunsystem und machen euch widerstandsfähiger.

Li et al. (2008) – International Journal of Immunopathology and Pharmacology: Visiting a forest increases NK activity

Person mit geschlossenen Augen und zufriedenem Lächeln in der Natur

Löst den Stress

Schon ein kurzer Aufenthalt im Grünen senkt Cortisolspiegel und Puls. Die Anspannung lässt nach, der Kopf wird frei.

Hunter et al. (2019) – Frontiers in Psychology: Nature pill study

Person genießt mentale Erholung in der Natur

Tut der Seele gut

Regelmäßiger Naturkontakt kann sich positiv auf die Stimmung auswirken. Studien verbinden damit weniger Grübeln und mehr innerer Ruhe. Schon kurze Spaziergänge im Grünen helfen.

Bratman et al. (2015) – PNAS: Nature walk reduces rumination

Person schläft auf einer Matratze auf einer Wiese

Erhöht die Schlafqualität

Tageslicht, Bewegung im Freien und weniger Bildschirm. Zusammen schenken sie euch ruhigeren Schlaf.

Wright et al. (2013) – Current Biology: Entrainment of the human circadian clock to the natural light-dark cycle

Menschen tanzen und spielen auf einer Wiese

Macht zufriedener und glücklicher

Happy Hour, ganz natürlich. Schon zwei Stunden pro Woche im Grünen heben nachweislich die Stimmung.

White et al. (2019) – Scientific Reports: Two hours in nature per week linked to wellbeing

Vernetzte Neuronen als Sinnbild für klareres Denken

Das Denken fällt leichter

Natur fordert eure Aufmerksamkeit nicht, sie schont sie. Eine Pause für den Kopf. Nach einem Spaziergang im Grünen denkt es sich spürbar klarer.

Berman et al. (2008) – Psychological Science: Cognitive benefits of nature walks

Kind spielt in der Natur

Helfer gegen Allergien & Asthma

Kinder, die viel draußen sind, entwickeln seltener Allergien oder Asthma. Der frühe Kontakt mit Erde, Tieren und Pflanzen trainiert das Immunsystem.

von Hertzen et al. (2011) – EMBO Reports: Natural immunity – diseases

Ruhiger Waldspaziergang in der Natur

Für ein starkes Herz

Regelmäßig raus tut auch dem Herzen gut. Waldspaziergänge senken nachweislich Blutdruck und Herzfrequenz.

Li (2010) – Environmental Health and Preventive Medicine: Effect of forest bathing trips on human immune function

Paar liegt entspannt im Tiny House mit Blick in die Natur

Alles, was ihr braucht. Mehr nicht.

Unsere Tiny Houses stehen für bewussten Verzicht und die Rückkehr zur Natur. Statt digitaler Ablenkung gibt es hier nur Ruhe, und daraus entsteht echte Erholung.

  • Kein Fernseher, kein WLAN

  • Sperrt Handy und Laptop weg

  • Große Fenster, freier Blick ins Grüne

  • Alles dabei zum Kochen und Entspannen

  • Strom abschalten, wenn ihr wollt, sogar komplett